2016年11月7日 星期一

鴕鳥肉炒菜芯

       每餐不是雞肉便是豬肉,有點悶,於是去買鴕鳥肉,鴕鳥肉低膽固醇,低脂肪,低熱量,高蛋白、高鐵質、高鋅,被冠為「最健康的紅肉 」,適合三高人士,口感似牛肉,但同樣似牛肉易炒老,要切橫紋和快炒,用水灼比炒易控制火候,煮湯粉麵,火煱,很鮮甜可口。大昌比較貴,要去觀塘才便宜,但最近忙到透不過氣,算啦貴就貴啦!就近在大昌買便是,咭咭.....撞正做特價,同觀塘一樣平,一於買多兩盒存放冰櫃。

13 則留言:

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    1. 大昌冇減價就好貴,出面雪肉店同一牌子可平8-10元,大昌減價就差不多。

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  2. 鴕鳥肉低膽固醇,低脂肪,低熱量,
    高蛋白、高鐵質、高鋅,
    被冠為「最健康的紅肉 」

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  3. 我以前都吃過鴕鳥肉,都是在大昌買。

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    1. 我最初吃鴕鳥肉是在大昌或吉之島超市買,後來發現凍肉店平好多。

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  4. 軒姐,大昌貴些,這會否是質量比較好啲?

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    1. 是同一牌子包裝,如冇減價貴出面凍肉店8-10元一盒,減價就買得過。

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  5. 我大鄉里未食過鴕鳥肉,搵日試下先得。

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    1. 凍肉店都有好多牌子,唔知減完未,減價三十幾一盒,唔減要四十幾,去大昌睇下個牌子先出去買,尼個牌子以前在吉之島都有,似乎穩陣啲,你當牛肉咁整就得啦!不過我鍾意淥嚟食會滑啲。

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    2. 聽講比雞肉的蛋白質高六倍,比牛肉高三倍,啱需要蛋白質嘅人食用。

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  6. 我都會買嚟當牛肉煮比D仔食,因佢地係食肉獸,但我唔想他們食太多紅肉。
    大爺和伯母的身體想必安好,送上祝福和問候!

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    1. 我地上了年紀係唔好食咁多紅肉,不過間中食一餐都唔緊要嘅!

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