2017年5月29日 星期一

2017五月糉

    
     早在三月分去台灣旅行的時候,左手己開始有點問題,已經不能往後移動穿背包帶,但仍不算太嚴重,手不往後動作便沒太大問題,沒有理會,但漸漸嚴重,疼痛漫延至左邊整個肩,背,頸,祗要左手擺動某些角度便痛到入心,是銳痛啊!不得不去看脊醫了,有朋友說我是肩週炎俗稱五十肩,但我覺得不太像,因手可以舉起,脊醫檢查後,原來是左手有一條極細少的肌肉被關節夾著,身體會不自覺用其他部份與動作去遷就,一拖幾個月變了整個左肩背部手臂都在發炎,現在每隔幾天便去見脊醫拉鬆關節,用電療放鬆肌肉,再用衝擊波去治療發炎的位置,衝擊波打在受傷的位置有點疼痛,也似無數的針刺在肌肉中,一點也不好受,細少說下次身體有問題不要再拖,到嚴重才看醫生,變了手尾長用的錢會更多,今回大出血!

    今年祗好分兩次去包糉,包糉子並不難,麻煩在洗糉葉,分兩次便不會那麼累,近年包糉子常有爆糉葉的情況,最近在觀塘發現一小雜貨店有不染色開邊綠豆賣,請教老闆糉葉爆裂問題,原來是舊葉與新葉的分別,買到新葉水份充足便會沒有問題,買回家試試真的沒有爆葉的情況,下次會再光顧。
 包了幾條素糭送朋友,素糉的冬菇用醃料醃好蒸十五分鐘成熟冬菇才包,一打開糉子香氣撲鼻。

糉子食譜按此

27 則留言:

  1. 有刀身體有事真不能拖,祝你早日康復!
    我愛吃糭子,但懶做,看了你的當吃了,哈哈。

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    1. 我愛吃多綠豆的糉子,買的是多米少豆,祗好自已包,年長了也不敢多別,送人的較多。

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  2. 最近幾個月我也因肩週炎令我煩惱不堪,原來年紀大機器壞…真沒有騙人!
    想知,脊醫英文名字是否叫chiropractic ?
    若果是那診費真的很貴,在這裡,十分鐘治療時間便要五十元左右。
    我之前睇過,看了二十多次覺得也不怎好,達不到那預期所想。

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    1. 祝軒姐闔家佳節愉悅,吉祥如意,身體健康!

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    2. 我有朋友曾有肩週炎,佢話做瑜伽做好了!不過瑜伽很多式子,不知道邊條鎖鑰啱你。

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    3. 現在我每天都有做拉筋的理療動作,也有吃輔助黏膜的軟骨保健藥,情況已比初發時改善了。只是近日天氣轉冷,間中便又覺疼痛…
      很感謝你的關心!

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    4. 脊醫拉鬆關節,用電療放鬆肌肉,再用衝擊波去治療發炎的位置,
      不宜吃糉子

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    5. 如心:沒錯是chiropractic,一般是收費很貴的,我是朋友介紹的,相比下已經是算便宜,一般單做衝擊波都要幾百元一次,我每次去矯正關節,拉腰電療衝擊波等等需時四五十分鐘,且是脊醫親自替我治療,不假手護士,收六百元,實在不算貴,但去的次數多便不是一個少數目,就如你所說成效似乎慢,最見效是衝擊波,背部與肩頸的痛是明顯的減退,但手的活動仍不太理想。

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    6. 大夫:筋骨布事,聽中醫是說不宜吃糯米。

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  3. 軒軒:自己包糭雖然好食,但也要注意身體,不要太粗勞呀,祝您早日康復!

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    1. 多謝小月關心!今次真係手尾長。

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  4. 軒姐:病從淺中医真係無錯,要多多保重,祝早日康覆,自己包糭子特别好味,食得多朋友包的但我自己未試過包,怕要煲很久.~小滿

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    1. 小滿:近年我學懂了是病各向錢中醫呀!

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  5. 軒軒:端午節快樂!知道問題所在,對症下藥,相信你的左手會好快痊癒。
    我今年有點忙,也包少了糉子。竹葉好重要,我每年都去新信興買上海竹葉,很貴的,用蓆袋包裝一大件,是正宗上海竹葉,很好包的。

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    1. 翠兒:大家都心中有數,盡在不言中。

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  6. 細少說得對,病向淺中醫,會增加治愈的機會。

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    1. 是病向錢中醫啊!女人多數都是節儉忍得就忍,到去睇已經是大件事。

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  7. 祝願:軒姐早日康復!

    端午節快樂!

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  8. 俗說病向淺中醫,手腳傷患要及早療理。自己曾經左足撞傷到又藍又瘀,出不了街看跌打,都是自己用古方跌打藥按摩,用跌打藥敷治包裹,切忌濕水。一個月後完全康復,不會有遇著下雨天即痛的弊處。

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  9. 有跌打傷患時,千萬不要吃橙和糯米。

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    1. 前幾年我也試過肩膊痛,天天很辛苦,只懂得用跌打藥去按摩。這藥用得太多又會敏感咳。
      後來不知如何,肩膊不再痛了,直到如今。

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    2. 多謝秋葉姑娘關心,及如此詳盡的解說,做了幾次衝擊波,背部與肩頸的痛是明顯的減退,但手的活動仍不太理想,是一條肌肉被肩膀的關節夾著,比較麻煩,手尾長!真是病向錢大醫啊!

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    3. 如果是肌肉痛,多數都是肌肉發炎,或是筋骨積了瘀患,或者筋錯移位。一定要吃西醫生開的消炎藥,之後未好,我會自己開中藥的跌打消炎去瘀方,早晚飲一碗,這是內服;外治是要用跌打藥酒耐心按摩,若是嚴重的,要在按摩之後用藥棉濕透藥酒包紥,切忌濕水。家中要常備老牌跌打酒。

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    4. 這幾年吃太多消炎藥了,不想吃過多的消炎藥,才選擇用衝擊波,據說是直接可打到肌肉下6 cm,將發炎的筋消炎,但我拖了兩個月才去看,發炎的部位便曼延至背部。

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