2016年9月18日 星期日

五更天

        
    中秋前後,雖然是五更天時分,窗前仍可見一輪明月,拿手機拍下。
  最近兩月心情沈重,心情起伏猶如坐過山車,一向健康的大爺,事前毫無跡象,身體突然響起警號,出事前兩天突然發覺有點不對勁,預備十二時後便禁食,打算翌日看私家醫生驗血,但當晚實在恐怖,不停上洗手間,一晚瘦了六,七磅,人似在沙漠中的乾涸,整個人像漏氣的氣球縐縐的,嚴重缺水,醫生馬上驗血糖,超出常規4倍,要馬上入院,政府醫院病床嚴重不足,大爺要睡走廊,走廊地方淺窄,一張椅子也放不下,每次去探大爺都要『罸企』。大爺在醫院照超聲波,照到有個1cm的影,建議出外找私家再照電腦素描,於是馬上去照,但報告已變成是4.9cm,醫生說報告不能確定是甚麼,建議即日馬上再照磁力共掁,並即時寫轉介信往聯合醫院,並囑咐要即日往聯合醫院辦手續,毫無心理準備下方寸大亂,磁力共掁也不是隨時有位,邊走邊打電話逐間公司查詢,終於找到一間可即日有位照磁力共掁,一天之內還要去抽血,取藥,找磁力共振化驗所,趕去聯合醫院登記,說兩星期會有信通知約期見醫生,心情煩亂下又搭錯車,感覺思維很混亂,大爺亦作最壞打算~動手術。
政府醫院若不是百份百肯定,是不會說,晚上靜下來,細少找一位醫護朋友看了份報告,出現了一些不大好的字眼,而且是包裹著血管,有事是不能動手術切除,如果不幸是癌亦不會是早期,當下心情沉重,也不敢坦白告訴大爺,終於磁力共掁有報告,雖然不懂看,但數字一定識看,取出一看是5.8cm,由最初1cm變成4.9cm再變成5.8cm,短短幾日大得如此快,非常驚恐擔心,還未驚完,在歸家路上,聯合醫院電話到,有了約期,由兩星期變了兩天有期,嚇得魂不附體,除著年紀漸長,早幾年內心已開始害怕失去大爺,現在更感受到有生離死別的威脅,忍不著在路上潸然淚下,亦不敢在大爺跟前哭,等著去見醫生覆診,但等待是最磨人,真的是度日如年,偷偷打電話給細少,叫我影了份報告傳給他,再找朋友看,今次報告是正面的,沒有癌細胞出現,應該是脂肪,真的是撥開雲霧見青天,整個人舒了一口氣,隨之亦見了肝膽專科,診斷百份之90是安全,再自費買針藥在聯合醫院排期三個月再照一次磁力共振,如一切沒有問題便可放心。大爺一向有小量運動,沒有三高問題,膽固醇是4.8,大爺血脂非常好卻有脂肪肝,相信是血糖問題影響,一切飲食要按營養師建議,保持小食多餐,每天不可超出1500卡路里,少吃澱粉質,少油少鹽少糖少肉,少肉但不可沒有肉,祗要懂得換算,一樣可以滿足口腹之欲,於是開始學習食物的換算,夫妻一同學習看食品上的標籤,生產商實在狡猾,往往寫上無糖,但卻在不顯眼地方註上另類糖,寫的是低脂卻不是真的低脂,要小心挑選。大爺的病除了是家族問題亦是都市病,一天有兩餐在外進食,祗好減為一餐在外進食,於是這段時間每天四時半起床弄早餐給大爺吃,但大爺不喜吃熱騰騰的食物,於是再早起十分鐘,凌晨四時許是古時的五更天,以前有五更飯,現在換成五更粉麵。大爺知道軒近年往往一兩點才可入睡,更見軒近日已瘦了十磅,擔心軒太辛勞,說待病情穩定便不要煮了,但軒認為夫妻應該是同甘共苦,軒更是一家之煮負責把守尾關,責任重大,五更天起床也沒有甚麼大不 了,祗要有目標決心,便會有動力,軒沒有上班,可以稍後補眠,慢慢調教早點睡便可解決睡眠不足的問題,反而要努力研究一些適合大爺的食譜為首要 。

31 則留言:

  1. 坦白告訴大爺
    夫妻應該是同甘共苦
    五更天一家之煮十穀粥
    黑米;红米;糙米;苡米;小米;粟米
    大麥;小麥;燕麥;赤小豆
    加生羌,陳皮.
    以十穀米取代白米煮飯

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    1. 謝謝提點,最近冇帶腦做嘢!等我去買包十穀米試下,粥令血糖上升更快,還是煮飯會較好,最近轉吃加了藜麥的白米。

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  2. 不懂得提供食療方法、只能衷心問候 💖!
    五味軒姐姐也不可把自己累壞了!
    若是煮粥、可否利用電飯煲的時間掣代勞、省得“五更天” 便要起床呀!

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    1. 多謝關心!我不是煮粥,因為粥可令血糖上升更快,我也不懂,祗是跟營養師給大爺的餐單份量變化,早餐可吃麥包三文治,但太乾,又不清楚可配甚麼肉類與份量,所以吃粉麵,而通粉意粉的份量又可以比米粉多一點,所以早餐多是湯粉麵加菜少少肉,最近在家用血糖機驗了一次血,已回落正常。

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  3. 不懂得提供食療方法、只能衷心問候 💖!
    五味軒姐姐也不可把自己累壞了!
    若是煮粥、可否利用電飯煲的時間掣代勞、省得“五更天” 便要起床呀!

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  4. 不是癌細胞就好辦了,請五姑娘別太擔心!


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    1. 多謝秋葉姑娘關心!初初真係嚇死,現在已控制了情況,最近在家用血糖機驗了一次血,已回落正常。

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    2. 得知妳家大爺的血糖指數已經回落,已經恢復正常,那真是個好消息!
      相信在妳悉心的照料下,尊夫的健康會日有好轉的。請妳也要好好的照料自己,記得補充適當的飲食與睡眠吧。

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    3. 多謝秋葉姑娘!歲月不饒人,人老了毛病便出現,能夠推遲便推遲,祝大家安好!

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  5. 衷心問候軒姐,自己要保重,不能累壞!

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    1. 多謝一粟關心!真的很累,爭取日間多點補眠休息。

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  6. 文字裏的抒發…使我看得差點兒感動到哭。
    而軒姐對大爺的關心與一切可真是至善至美……
    對大爺好,你就要小心自己,不要太勞累,順其自然,那便必會完好的,並衷心冀大爺能早日康復!

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    1. 多謝如心!你對我的誇讚真是受之有愧,為人妻子的一點責任罷了,沒有你說的如此好。大爺的病是不會痊癒的,盡量控制血糖不高便算好了,人老了器官功能便會轉差,毛病自然出現,亦祗有接受。

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  7. 軒軒是家中的尚宮娘娘,更要保重自己,首要爭取休息,祝大爺早日痊癒。

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    1. 多謝翠兒!人老了毛病自然出現,大家都要保重!

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  8. 五姐是有心人,一定會克服難關,夫婦同心,共利斷金,祝福大爺健康穩定,你也多多保重!

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    1. 多謝宗姐!人老了毛病自然出現,大家都要保重!

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  9. 軒姐也要保重自己, 您是全家倚仗的支持者啊 !

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    1. 多謝太王!我會好好照顧自己,大家都要保重呀!

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  10. 看了開頭幾段,真替你及大爺担心,幸好吉人天相!健康大分重要,除了要注意飲食之外,平日需保持適當運動.經過這次事件後,我相你及大爺要考慮一下,平日抽少少時間出嚟做運動.

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    1. 多謝Philip 關心!大爺平時都有少量運動,經過今次事件,已加了運動量,每晚飯後和我急步四五十分鐘,回家再做掌上壓及sit up。

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  11. 家人有事最是磨人,身心都非常勞累,軒姐要多加保重,注意休息為盼。

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    1. 多謝Man Man聯心!你說得對真係好磨人,我每天都爭取補眠,以補睡眠之不足。

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  12. 你及大爺都要保重身體, 一於多做運動. ~ Flora

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    1. 多謝Flora關心!運動真的不能少!

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  13. 軒軒:過來人的我相當明白你當時的心情,慶幸現己雲散月明,衹需小心謹慎飲食,有適當運動,很快便能恢復正常的了,但你亦要自己多多保重,不要過勞呀,祝福大爺健康早日康復!闔府平安開眉!

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    1. 多謝小月!希望多做運動可望改善。

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  14. 軒姐:你要好好保重!勿累壞身體,大爺吉人天相,大步跨過,放心!

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    1. 多謝惠惠!大爺在家用血糖機驗了兩次血都在正常水平,應該可以控制了。

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  15. 對!一定要好好照顧自己!

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