想知甚麼叫彈弓手？最近我也多了痛症，頸椎、五十肩，腰痛…而且濕疹亦嚴重了，唉…有時都真很覺煩惱呢！
彈弓手又叫扳機指，是手指重複做一些同樣動作而引起的鞘腱發炎，手指不能隨意屈曲申直，我可能是勞損，人老了便問題多多，我五十肩算是好轉了，沒有太大的痛了，濕疹試試用手工皂，我自從用了有幾年沒有發作了。
手指屈肌腱腱鞘炎，又稱『彈響指』、『扳機指』，屬中醫『傷筋』範疇。好發於拇指、食指和中指，少數患者為多個手指同時發病。家庭主婦或從事手工勞動者等經常反復勞損手指，易見此問題。【解構】腱鞘就是圓筒狀套管，包裹著肌腱，就好像隧道一樣。正常情況下，隧道管道（腱鞘）足夠空間，便能順暢地讓肌腱通過而不會出現阻塞。什麼原因令管道狹窄？中醫角度局部勞作過度或受寒涼積勞傷筋，或受寒涼、氣血凝滯，氣血不能濡養經筋則發病。【治療】一般中醫手法以理筋手法及針灸等。【保養】多注意手部動作要緩慢，避免勞累以及長期作頻繁的屈伸活動（如扭毛巾等），少用涼水，以減少局部刺激。
多謝大夫花時間如此詳盡的解說，我大概都是積勞和氣血問題引起。
五姐，你奸矛，出彈弓手，唔同你玩包剪揼啦！
大爺一日到黑都笑我奸茅，會冇人同我玩。
年紀大咗，有啲病痛好無厘頭，好似我之前無端端雙手嚴重敏感一樣。
年紀大了是無法避免身體上的毛病與退化。
保重，祝你早日康復！
有心，謝謝EE關心！
軒軒:休息多D,唔好做咁多粗重喇,祝您早日康復呀!
多謝小月！已經做少很多，間屋似垃圾堆都唔理啦！
我啲手指都好麻煩，醫生試過給我手指托，晚上睡覺時戴著，結果成晚瞓吾著，唯有放棄。
個托真係唔係幾好受，我一晚醒幾次。
聽說主婦勤於家務，很容易出現“網球手”“彈弓手”，痛著影響家務操作，真是很煩人的! 早兩年我也曾經出現“彈弓手”的情況，後來敷治好了。 可近日一下子扭傷了，痛得很! 為了家務又不方便包紥。終於忍無可忍，每日的下午和睡前拿出老牌跌打酒擦拭、按摩，之後敷藥酒藥棉貼上，用紗布包住，因此好得多了，沒有痛感了。傷患的手切忌多沾水，暫時盡可能穿戴手套才做家務吧。
多謝秋葉姑娘關心，相信要一段時間才可痊癒。
祝妳早日痊癒! 耐心醫治定然會好的。
秋葉阿姨: 請問你用什麼藥酒呢? 我有次看中醫時，醫師也叫我敷[紅花油]，方法同你的一樣，但我不知買哪款油才好，希望你看到此貼文，提供一些資料，謝謝!(希望軒軒不要介意我的貼文)
妳說的“紅花油”很有名，但我未曾用過。我用的是“梁X信”五像牌跌打田七藥酒。藥中的成份有：“三七、獨活、紅花、赤芍、三棱、乳香、沒葯、澤蘭、黃柏、甘草、花椒.......。新傷舊患都可以用來敷治。不過，若是嚴重傷患，必須立刻入急症室，尤其是骨折了，那必須以外科手術處理。若是沒有骨折的問題，手腳的勞損或撞傷，重者要看有信譽的跌打醫生，輕者自行處理便得了。
秋葉阿姨: 非常多謝的回應!
手指的傷患比較麻煩，因為家庭主婦常常都要做家務。如果傷在左手，要常用右手去按摩，按到痛點最好，在這裡要不怕痛，多去按壓。而有痛的左手，也要自行屈伸，如果中指有痛，就要用左手的姆指去按壓中指，如果按到痛點，那就要不怕痛，多去按這痛點，漸漸痛點給按到舒緩了，就會不太痛了，再加上敷治藥酒，痛楚會減少很多。希望妳能做到。
謝謝你秋葉姑娘！
不要客氣! 不嫌我喧賓奪主就好了! 佔用了妳的編幅。
更正：應是“篇幅”。
秋葉姑娘太客氣了。
金.五姑娘,黃昏好!晚餐開懷!
秋葉姑娘早上好！
軒軒:你好! 我現在正有你的情況出現呀!中指初時彈不出，因沒有痛所以沒有理會，現在不能屈曲，並有痛，手指無力，稍為用力就非常痛，中、西醫、針炙都睇過，效果不見顯著，希望你能分享怎樣治療，功得無量，謝謝!
我現在聽職業治癒師的話，戴著個套睡覺，我知道再冇效便要打針吃消炎止痛藥，但打針不能多打，會復發及骨脆，今天找到個按摩推拿，似乎有少少效，又有朋友介紹她用一種循经能量经络笔 自动找穴位按摩器 点穴棒家用电子针灸工具疏通棒，每日做十分鐘五十肩和彈弓手好返，我上淘寶搵到，已叫細少同我買來試試，試過如果有效才po上來。
謝謝! 祝早日康復!分享治療方法。
我已買了支疏通筆，運緊落嚟，如果有效再告訴各位。
得了腕管綜合症的兩年都沒好��
兩年真係辛苦啊！有冇轉醫生呀？
軒姐，請問手工皂係邊度有得買，如何使用呢？
很多賣有機用品的地方都有售，都幾貴，成百元塊，我一家都用，一人一塊要二三百，於是自己做。
謝謝軒姐的介紹。
不要客氣！
保重身體，多的休息，早日康復。~ Flora
謝謝Flora關心！
軒姐:多多保重,得閒多D做手指運動希望血氣行番會好些,小時候見鄰居有位老人家也是有類似這種【彈弓手】後來見她用煲滚的生盐水待至暖和才将手浸,聽她說有好轉,但可能每個人身體有不同,都係請教醫生最好,是否係風濕呢!希望早日康復!～小滿
謝謝小滿！我彈工手不是第一次，要一段時間才可康復。今次是中指，影響較少，大拇指影響很大，人老了氣血循環不佳，易勞損。
想知甚麼叫彈弓手？
回覆刪除最近我也多了痛症，頸椎、五十肩，腰痛…而且濕疹亦嚴重了，唉…有時都真很覺煩惱呢！
彈弓手又叫扳機指，是手指重複做一些同樣動作而引起的鞘腱發炎，手指不能隨意屈曲申直，我可能是勞損，人老了便問題多多，我五十肩算是好轉了，沒有太大的痛了，濕疹試試用手工皂，我自從用了有幾年沒有發作了。
刪除手指屈肌腱腱鞘炎，又稱『彈響指』、『扳機指』，
回覆刪除屬中醫『傷筋』範疇。好發於拇指、食指和中指，
少數患者為多個手指同時發病。
家庭主婦或從事手工勞動者等經常反復勞損手指，易見此問題。
【解構】
腱鞘就是圓筒狀套管，包裹著肌腱，就好像隧道一樣。
正常情況下，隧道管道（腱鞘）足夠空間，
便能順暢地讓肌腱通過而不會出現阻塞。
什麼原因令管道狹窄？
中醫角度
局部勞作過度或受寒涼
積勞傷筋，或受寒涼、氣血凝滯，
氣血不能濡養經筋則發病。
【治療】
一般中醫手法以理筋手法及針灸等。
【保養】
多注意手部動作要緩慢，
避免勞累以及長期作頻繁的屈伸活動（如扭毛巾等），
少用涼水，以減少局部刺激。
多謝大夫花時間如此詳盡的解說，我大概都是積勞和氣血問題引起。
刪除五姐，你奸矛，出彈弓手，唔同你玩包剪揼啦！
回覆刪除大爺一日到黑都笑我奸茅，會冇人同我玩。
刪除年紀大咗，有啲病痛好無厘頭，好似我之前無端端雙手嚴重敏感一樣。
回覆刪除年紀大了是無法避免身體上的毛病與退化。
刪除保重，祝你早日康復！
回覆刪除有心，謝謝EE關心！
刪除軒軒:休息多D,唔好做咁多粗重喇,祝您早日康復呀!
回覆刪除多謝小月！已經做少很多，間屋似垃圾堆都唔理啦！
刪除我啲手指都好麻煩，醫生試過給我手指托，晚上睡覺時戴著，結果成晚瞓吾著，唯有放棄。
回覆刪除個托真係唔係幾好受，我一晚醒幾次。
刪除聽說主婦勤於家務，很容易出現“網球手”“彈弓手”，痛著影響家務操作，真是很煩人的!
回覆刪除早兩年我也曾經出現“彈弓手”的情況，後來敷治好了。 可近日一下子扭傷了，痛得很! 為了家務又不方便包紥。
終於忍無可忍，每日的下午和睡前拿出老牌跌打酒擦拭、按摩，之後敷藥酒藥棉貼上，用紗布包住，因此好得多了，沒有痛感了。
傷患的手切忌多沾水，暫時盡可能穿戴手套才做家務吧。
多謝秋葉姑娘關心，相信要一段時間才可痊癒。
刪除祝妳早日痊癒! 耐心醫治定然會好的。
刪除秋葉阿姨: 請問你用什麼藥酒呢? 我有次看中醫時，醫師也叫我敷[紅花油]，方法同你的一樣，但我不知買哪款油才好，希望你看到此貼文，提供一些資料，謝謝!
刪除(希望軒軒不要介意我的貼文)
妳說的“紅花油”很有名，但我未曾用過。我用的是“梁X信”五像牌跌打田七藥酒。藥中的成份有：
刪除“三七、獨活、紅花、赤芍、三棱、乳香、沒葯、澤蘭、黃柏、甘草、花椒.......。新傷舊患都可以用來敷治。
不過，若是嚴重傷患，必須立刻入急症室，尤其是骨折了，那必須以外科手術處理。
若是沒有骨折的問題，手腳的勞損或撞傷，重者要看有信譽的跌打醫生，輕者自行處理便得了。
秋葉阿姨: 非常多謝的回應!
刪除手指的傷患比較麻煩，因為家庭主婦常常都要做家務。如果傷在左手，要常用右手去按摩，按到痛點最好，在這裡要不怕痛，多去按壓。而有痛的左手，也要自行屈伸，如果中指有痛，就要用左手的姆指去按壓中指，如果按到痛點，那就要不怕痛，多去按這痛點，漸漸痛點給按到舒緩了，就會不太痛了，再加上敷治藥酒，痛楚會減少很多。
刪除希望妳能做到。
謝謝你秋葉姑娘！
刪除不要客氣! 不嫌我喧賓奪主就好了! 佔用了妳的編幅。
刪除更正：應是“篇幅”。
刪除秋葉姑娘太客氣了。
刪除金.五姑娘,黃昏好!晚餐開懷!
刪除秋葉姑娘早上好！
刪除軒軒:
回覆刪除你好! 我現在正有你的情況出現呀!中指初時彈不出，因沒有痛所以沒有理會，現在不能屈曲，並有痛，手指無力，稍為用力就非常痛，中、西醫、針炙都睇過，效果不見顯著，希望你能分享怎樣治療，功得無量，謝謝!
我現在聽職業治癒師的話，戴著個套睡覺，我知道再冇效便要打針吃消炎止痛藥，但打針不能多打，會復發及骨脆，今天找到個按摩推拿，似乎有少少效，又有朋友介紹她用一種循经能量经络笔 自动找穴位按摩器 点穴棒家用电子针灸工具疏通棒，每日做十分鐘五十肩和彈弓手好返，我上淘寶搵到，已叫細少同我買來試試，試過如果有效才po上來。
刪除謝謝! 祝早日康復!分享治療方法。
刪除我已買了支疏通筆，運緊落嚟，如果有效再告訴各位。
刪除得了腕管綜合症的兩年都沒好��
回覆刪除兩年真係辛苦啊！有冇轉醫生呀？
刪除軒姐，請問手工皂係邊度有得買，如何使用呢？
回覆刪除很多賣有機用品的地方都有售，都幾貴，成百元塊，我一家都用，一人一塊要二三百，於是自己做。
刪除謝謝軒姐的介紹。
刪除不要客氣！
刪除保重身體，多的休息，早日康復。~ Flora
回覆刪除謝謝Flora關心！
刪除軒姐:多多保重,得閒多D做手指運動希望血氣行番會好些,小時候見鄰居有位老人家也是有類似這種【彈弓手】後來見她用煲滚的生盐水待至暖和才将手浸,聽她說有好轉,但可能每個人身體有不同,都係請教醫生最好,是否係風濕呢!希望早日康復!～小滿
回覆刪除謝謝小滿！我彈工手不是第一次，要一段時間才可康復。今次是中指，影響較少，大拇指影響很大，人老了氣血循環不佳，易勞損。
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